Shogun - Karate Programm
Der Unterricht für Kinder besteht aus Einheiten, die das Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit stärken und ausbauen sollen. Dabei wird die Selbstwahrnehmung für sich selbst und Gefahrensituationen geschult.
Neben dem Erlernen von Selbstverteidigungs-, Selbstschutz und Sicherheitsthemen, sind Aspekte wie Zusammenhalt, Disziplin, Schutz vor Mobbing und Nutzung von sozialen Netzwerken, Bestandteil eines jeden Unterrichts. Diese werden durch praktische Übungen und Rollenspiele, als auch durch Mattengespräche vermittelt.
Die Kinder erlernen verschiedene effektive weiche Selbstverteidigungstechniken und traditionelle Karate-Techniken. So können unsere Schülerinnen und Schüler gestärkt und selbstsicher durch den Alltag gehen und dem stressigen Alltag selbstbewusst und ausgeglichen entgegensehen.
Den täglichen Stress meistern und sportlicher Ausgleich.
- Karate fördert die motorischen Grundeigenschaften: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen. Dabei bietet Karate vom physischen Effekt her ein Ganzkörpertraining.
- Unser Unterricht für Schüler hilft, den zunehmenden täglichen Stress in der weiterführenden Schule abzubauen, vermittelt Selbstsicherheit und gibt Halt.
- Die Themen Selbstverteidigung und Schutz vor Mobbing und sozialen Netzwerken werden wichtig.
- Der Gefahrenkosmos außerhalb des Haushalts für die 9 - 14-jährigen erweitert sich.
- Selbstverteidigung für Kinder
- Karate-Techniken und Formentraining (Kata) schulen die Konzentration und Koordination.